水质专家介绍，如果常年累月地喝不新鲜的的水，就和常年累月去吃含有添加剂的食物一样。如果日常不注重小小的喝水细节，体内的健康环境不断受到破坏，体质就可能越来越差。所以，当你出现疲惫、免疫力下降等状况时，注重饮食卫生的同时，也要检查一下自己的喝水得对不对，不要让自己的健康被每天一杯水毁掉。

饮水细节第一步

几乎所有人都认为，从安全渠道获得的饮用水是没有健康隐患的，因为它很干净，不会变质。但事实上，如忽略饮水的细节，再干净的水也有变质的可能，并悄悄危害身体的健康。

要了解水是怎么变质的，要先从它的来源说起。人们日常喝的水大体有三种桶装水和水壶烧的开水以及开水器烧的开水。

合格的纯净水都是严格按国家安全饮用水标准进行处理的，只要运输环节做得好，各方面指标就都是达标的。自己家里烧的开水都是煮沸的，但很少人知道，水烧开后应继续煮沸3分钟，这样才能除去自来水里的氯化物。煮沸3分钟后就要关火，因为如果煮的时间过长，会导致水里的亚硝酸盐增多。

饮水细节第二步

刚烧开的水因为很烫，需要放置30℃-40℃再喝，在自然晾凉的过程中，有利于残留的氯的挥发和钙等固体物质的沉淀，使水质适当软化。在晾凉的过程中，最重要的一点是一定要盖上盖子。同样的道理，如果前一天晚上晾开水时没盖盖子，这杯水就成了繁殖细菌的温床，也是不能喝的。

饮水细节第三步

隔夜的水到底有多“脏”？隔夜水里的细菌总数比生饮自来水还要高。实验表明，用水壶烧开的水，在空气中放置16个小时后，其中检测到的大肠杆菌数目就会严重超标，不再符合目前国家饮用水的标准。可见，水从被倒进杯子的那一秒开始，就进入了饮水“保险”的倒计时。如果你是一个办工族，早餐到办公室后接了一大杯水，直到下班，这一杯水也没有喝完，转天上班一进门口渴了，便又端起杯子就喝，这个时候你一定没想到，看起来毫无异样、喝起来也毫无异味的水，早已经变质了。你喝下去的不仅是水，更是细菌。

(图片来源：国林官网，侵删)

国林牌即热式净化开水器有“赢在起跑线的开水器”之称，专注于节能产品与水垢处理技术的研究、制造。是国内一家专业坚持以即热即用、行程加热、无保温水箱类型为主的即热节能开水器研发、制造商。

国林即热式净水开水器比传统开水器具备的优势

1.更节能：相比与市场上其他品牌及类型的开水器最高可节能60%以上。单台开水器每年大约可节省1.5-2万元。

2. 更健康：无水箱设计，即烧即喝，每时每刻都可以喝到新鲜的沸腾开水，彻底告别反复加热，从根本上杜绝千滚水、阴阳水、隔夜水。

3. 更省时：使用国体科林即热式开水器烧水，首沸时间短，无需等待，只需数几秒就可以喝到热水。

4. 更方便：全天候24小时随时供应，即开即用，不用水不耗电，同时有效节省保温耗能。

5. 更专业：作为全国最早开创节能饮水设备行业的企业，国林即开式开水器获得了多项荣誉，在产品制造方面经验丰富。

(文章来源：国林官网，侵删)